Neu!!! Fit for Tennis
immer samstags in der Tennishalle Ladbergen mit wechselnden Trainingsinhalten
Start: am 27.02.2010
15.00 Uhr - 16.00 Uhr 16.00 Uhr - 17.00 Uhr mit Beinarbeit, Reaktions-/Aktionsschnelligkeit und Volley Preis: 7.00 EUR - 9.00 EUR (je nach TN-Zahl) pro Person und Stunde inkl. Hallengebühr Anmeldung unter info@Manfred-Kortz-Tennis.de oder Tel. 05481 - 7510 ------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Move your Body für Einsteiger
Los geht`s ab 27.02.2010 in der Tennishalle Ladbergen um 15.00 Uhr mit Fitnesstraining nach fetziger Musik.
Zirkeltraining - supereffektiv und garantiert nicht langweilig. Alle Hauptmuskelgruppen werden beansprucht. Abwechslungsreich trainieren bringt maximale Effekte für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Figur. Ein echter Alleskönner - dieses Training! Zielgruppe:
-für alle, die einfach mal wieder etwas für ihre Gesundheit und Fitness tun möchten Trainingsziel: -Stärkung des Herzkreislaufsystems -Aufbau der körperlichen Fitness mindestens 6 Teilnehmer Kosten pro Person 4,00 Euro Anmeldung unter info@Manfred-Kortz-Tennis.de oder Tel. 05481 - 7510 ---------------------------------------------------------------------------------------------
Move your Body für Fortgeschrittene
Los geht`s ab 27.02.2010 in der Tennishalle Ladbergen um 16.00 Uhr mit Fitnesstraining nach fetziger Musik.
Zirkeltraining - supereffektiv und garantiert nicht langweilig. Alle Hauptmuskelgruppen werden beansprucht.Abwechslungsreich trainieren bringt maximale Effekte für Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Figur. Ein echter Alleskönner, dieses Training! Zielgruppe:
-Personen aller Altersklassen, die bereits eine sportliche Fitness aufweisen. Trainingsziel: -Stärkung der körperlichen Belastungsfähigkeit -Verbesserung der persönlichen Leistungsfähigkeit mindestens 6 Teilnehmer
Kosten pro Person 4,00 EUR Anmeldung unter info@Manfred-Kortz-Tennis.de oder Tel. 05481 - 7510 ----------------------------------------------------------------------------------------------
|